RAMADHAN UPDATE

 

Ini berat saya sebelum memulakan Personal Weight Loss Challenge 2012 pada dlm hujung bulan 6

 

 

Ini berat saya sebelum start berpuasa..dah turun 3.6kg dlm pertengahan bulan Julai.

 

Alhamdulillah consistent dgn Nutrisi utk berbuka dan bersahur sepanjang bulan puasa (dan makan colourful meal slps terawikh)..badan sihat dan cergas sepanjang hari dan bonus di penghujung Ramadhan..

 

 

 

Alhamdulillah, berat sudah masuk kategori normal (personal weight limit is 52-55kg). Dah capai berat kurang dari 55kg, mmg badan rasa selesa dan lebih bertenaga..tak lagi lesu dan cepat letih..

 

Kalau dah DECIDE untuk hidup lebih sihat dan bertenaga melalui NUTRISI HERBALIFE  dan perlukan Personal Wellness Coach, boleh sms 012 9015056 atau email snuryati @gmail.com/

 

Kalau ada di area Jitra dan Alor Setar dan nak join Weight Loss Challenge beramai2, boleh contact sebelum 1st Sept nih..